Diabetes Adalah Penyakit

Makanan Rendah Gula Didapati Pada Ubi Jalar

Yang pertama adalah ubi jalar. Satu porsi ubi jalar memiliki indeks glikemik sebesar 44, mempunyai kandungan bernutrisi berupa serat, kalium, vitamin A, dan vitamin C. Faktor utama yang membuat ubi jalar menjadi makanan rendah gula untuk diabetes adalah indikator glikemiknya yang terbilang rendah. Sehingga, potensi peningkatan angka gula darah pun juga dikategorikan rendah.

Aneka Makanan Rendah Gula Untuk Diabetes

Pada artikel ini akan dibahas daftar lima rekomendasi makanan rendah gula untuk diabetes. Seperti apa saja daftar lima makanan tersebut? Berikut adalah penjelasannya.

Ragam Diabetes Mellitus: Diabetes Kehamilan (GDM)

Diabetes melitus gestasional (GDM) adalah diabetes melitus yang terjadi hanya selama kehamilan dan pulih setelah melahirkan, dengan keterlibatan interleukin-6 dan protein reaktif C pada lintasan patogenesisnya. Diabetes melitus pada kehamilan terjadi di sekitar 2–5% dari semua kehamilan. GDM bersifat temporer dan dapat meningkat maupun menghilang setelah melahirkan. GDM dapat disembuhkan, namun memerlukan pengawasan medis yang cermat selama masa kehamilan. Meskipun GDM bersifat sementara, bila tidak ditangani dengan baik dapat membahayakan kesehatan janin maupun sang ibu. Risiko yang dapat dialami oleh bayi meliputi makrosomia (berat bayi yang tinggi/diatas normal), penyakit jantung bawaan dan kelainan sistem saraf pusat, dan cacat otot rangka. Peningkatan hormon insulin janin dapat menghambat produksi surfaktan janin dan mengakibatkan sindrom gangguan pernapasan. Hyperbilirubinemia dapat terjadi akibat kerusakan sel darah merah. Pada kasus yang parah, kematian sebelum kelahiran dapat terjadi, paling umum terjadi sebagai akibat dari perfusi plasenta yang buruk karena kerusakan vaskular.

Dokter Dara Deanita selaku dokter umum Primaya Hospital Bekasi juga menjelaskan faktor risiko terkena diabetes antara lain:

Jagung Menjadi Salah Satu Primadona

Selain ubi jalar, jagung juga menjadi makanan rendah gula untuk diabetes, yang memiliki indeks glikemik rendah sebesar 46 pada 100 gram jagung. Selain itu, jagung juga memiliki kandungan karbohidrat komplek atau yang dapat disebut sebagai serat pati, yang membuat perut kenyang lebih lama, serta kadar gula darah tidak terlalu cepat naik setelah makan.

Ada berbagai jenis sayuran yang memiliki kandungan gizi variatif, mulai dari sayuran ber-pati dengan kandungan indeks glikemik yang tinggi, sampai sayuran non-pati dengan kandungan indeks glikemik rendah. Sayuran hijau dapat menjadi rekomendasi asupan yang dapat dikonsumsi oleh penderita diabetes. Jenis sayuran seperti brokoli, bayam, sawi, dan bok choy, merupakan jenis sayuran non-pati dengan glikemik rendah, dan mengandung antioksidan lutein melimpah.

Jika Anda mencari rekomendasi cemilan untuk penderita diabetes, jenis kacang-kacangan mungkin dapat menjadi salah satu pilihan diantaranya. Terdapat berbagai jenis kacang yang memiliki kemampuan lebih lama diubah menjadi glukosa, dan mempunyai kandungan magnesium, sehingga turut melindungi stabilitas gula darah. Diantaranya, jenis kacang yang dimaksud dapat berupa kacang almond, kenari, mete, dan pistachio.

Makanan berikutnya adalah Quinoa, Quinoa sendiri merupakan biji-bijian yang banyak digunakan sebagai pengganti nasi. Quinoa merupakan sejenis gandum utuh yang memiliki kandungan tinggi protein, dan mampu menurunkan kadar gula darah. Maka dari itu, Quinoa ini juga menjadi salah satu makanan rendah gula untuk diabetes

Itulah dia daftar lima makanan rendah gula yang direkomendasikan untuk penderita diabetes. Tentunya, selain mengkonsumsi makanan rendah gula diperlukan juga peninjauan rutin dan pemeriksaan berkala terhadap tekanan gula darah penderita diabetes.

Untuk memahami penyediaan gizi dan nutrisi seimbang, Anda dapat mengambil program studi kesehatan ilmu gizi Samarinda, dengan dibekali pengetahuan yang lebih mendalam dan tata kelola gizi yang menyeluruh. Dapatkan informasi pendaftaran secara lengkap di stikeshb.ac.id atau follow Instagram @stikeshb untuk konten menarik lainnya.

Penyakit arteri perifer (bahasa Inggris: peripheral artery disease) adalah penyakit penumpukan pada arteri yang membawa darah ke kepala, organ, dan anggota tubuh lain. Plak terdiri dari lemak, kolesterol, kalsium, jaringan fibrosa, dan zat lain dalam darah.[2] Penyakit arteri perifer biasanya menyerang arteri pada kaki, baik pada satu kaki maupun kedua kaki secara bersamaan. Meski demikian biasanya rasa nyeri terasa lebih buruk pada satu kaki.[3] Selain itu kondisi ini juga dapat memengaruhi arteri yang membawa darah dari jantung ke kepala, lengan, ginjal, dan perut. Penyakit arteri perifer sering memengaruhi arteri kaki, namun juga bisa berdampak pada arteri yang mengalirkan darah dari jantung menuju kepala, lengan, ginjal, dan perut.[4]

Penyakit ini disebabkan karena:

Arterosklerosis yakni penyumbatan pembuluh darah yang terjadi pada daerah tubuh tertentu. Penyempitan ini disebabkan oleh timbunan lemak pada dinding arteri yang berasal dari kolesterol atau zat buangan lain (artheroma). Akibatnya kaki terasa sakit, terutama saat berjalan (klaudikasio).[5] Biasanya penyumbatan ini bisa bertahap dari sumbatan ringan sampai hampir dari seluruh lubang pembuluh darah tersumbat. Arterosklerosis yang terjadi di pembuluh darah jantung biasanya akan menyebabkan penyakit jantung koroner atau serangan jantung, namun jika terjadi pada daerah perifer seperti kaki atau tungkai bawah dinamakan penyakit arteri perifer.[6] Dari waktu ke waktu, plak ini akan menggumpal dan mempersempit arteri. Hal ini dapat membatasi aliran oksigen dalam darah menuju organ tubuh dan bagian anggota tubuh lainnya.

Inflamasi pembuluh darah seperti trauma fisik pada daerah tungkai, anomali anatomis dari ligamen dan otot serta paparan radiasi yang berlebihan semasa hidup penderita.[7]

Beberapa faktor risiko penyakit arteri perifer, antara lain:

Terdapat beberapa cara untuk mendiagnosis penyakit ini diantaranya:

Gejala atau tanda penyakit arteri perifer yakni:

Penderita dengan gejala yang ringan umumnya tidak memerlukan pengobatan karena dapat diperbaiki dengan mengganti dengan gaya hidup sehat. Pemberian obat-obatan tertentu bisa diberikan untuk meredakan gejala dan mencegah penyakit ini semakin parah. Tujuan pemberian obat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah,[13] mencegah terbentuknya gumpalan darah, serta memperlebar pembuluh darah serta mengurangi komplikasi serius seperti stroke & serangan jantung.

Penderita penyakit arteri perifer dengan gejala berat, bisa diobati dengan angioplasti, yakni sebuah prosedur yang menggunakan kateter untuk menghilangkan plak yang menumpuk dan memperlebar pembuluh darah. Kateter tersebut dimasukkan ke nadi, kemudian diarahkan ke pembuluh darah yang tersumbat. Balon yang ada di ujung kateter akan dikembangkempiskan untuk mendorong plak dari pembuluh darah. Cara ini akan memungkinkan darah mengalir dengan lebih baik. Dokter juga bisa memasangkan stent (cincin atau ring) untuk mencegah pecahnya pembuluh darah. Selain angioplasti, pilihan lainnya untuk mengobati penyakit arteri perifer adalah operasi bypass, di mana pembuluh darah dari bagian tubuh lain dicangkok dan digunakan untuk mengalihkan rute aliran darah.[14]

Cara mencegah penyakit arteri perifer yakni dengan menjaga gaya hidup sehat, diantaranya:

Gejala diabetes mellitus

Dikatakan menderita Diabetes Mellitus apabila menderita dua dari tiga gejala yaitu:

Untuk itu Dokter Dara Deanita menghimbau kepada para penderita diabetes untuk melakukan pengelolaan diabetes miletus:

Primaya Hospital Bekasi sangat peduli terhadap kasus Diabetes Mellitus, para dokter spesialis penyakit dalam dan dokter umum Primaya Hospital terus mengampanyekan untuk para penderita Diabetes Mellitus agar selalu menjaga pola hidup sehat dan rutin kontrol kesehatan di Primaya Hospital.

Untuk berkonsultasi mengenai masalah kesehatan dan mendapat informasi paket-paket Medical Check Up, Anda dapat menghubungi Customer Care Primaya Hospital Bekasi Barat di 021 886 8888. Semoga bermanfaat.

Ilustrasi gambar oleh wei tang

%PDF-1.5 %µµµµ 1 0 obj <>>> endobj 2 0 obj <> endobj 3 0 obj <>/ExtGState<>/XObject<>/ProcSet[/PDF/Text/ImageB/ImageC/ImageI] >>/MediaBox[ 0 0 595.32 842.04] /Contents 4 0 R/Group<>/Tabs/S/StructParents 0>> endobj 4 0 obj <> stream xœ¥Y[oÛÆ~7àÿ°�Ta¯¸7. ”¤ Üž)â¢i(K¶J”*‘ç ÿþÌÌ.¯"©ô°ÍåÎì\¾¹-—«S™=§O%ûþûåª,Ó§×í†}^>Ž-¿·Ë�éKV¤ev(~ø�½y÷–½y¼½Yþ$˜<ÔìñùöF°~3¡æ±d6‰¸’ìq{²Øüþ“e/g|z{ó9°‹¿ØãÏ·7?#dÖ�‹�+Ý%ÿ°‰½B(®á¨Xò8ÙË~üõ-cË�¨Ö¯oÞ±°'½dBöD—‰âJ1+,בç÷fq/ƒÕöð0!„R °èÍ !:B4'›�G‚E6á‰çñˆ?|øyµPÁï«…>°Å½ >.„~ÿou°úe5w�9HYÅCÕ;hVXµüWZ¼° ÛÜ?¼[Œ0ô>ˆ´ärÌ_õ€N¤<ÉŸedÆ)}Áˆ,¶‹{|Msü“•luB—[ü}‚×û¸¥¥ìyq.³?ð 1Y‘þ\ÌI�y7ŽyhúRͪf¯Z]I®bf"ËCÛ1˜ìÝv Ad ° ²s†XaT=%;°÷§ã—t—2POzõ&`.c‹±Ñ;q*. Ëšé½úÆSú.Rà Ör1#éŒÚÅ ‘wq|]È0Há)ÏJRœªZ9¡»áO†k2Ž[4Ñ <®½ÃÁnô. Àïð@¬WàtO�\6øk—¾¢½üæó@²¯ÒÎÒq(œÔ‘Hw×iÛºÈÃ6�ÚÓ—ta‚M6™=Bðm�c#%°K¼(ûuµÃëW·HïIaüÇ/”¤pç¬ØœûŸl�N‡báì|‚%:ʼ*éI8#”Û]‡_Ž»wÎ.H”Dþ\ô@úŠ²¢#_®(¨­æ¦V�x ”Âùõ0Ei®ú¤§í™‘)²4O!Zî£óô…ÆäÜã‚j½fÅËK:Ed$�LŸhJCi�“þÞK—©²^œØd‹#.à?è)‚}ƒŸâKŠàÁ�»Cžž ú!å=Û€« ¢†½ÛЈ}H×|£#žÔ™­!(¶×¥‡QxÎQƒ­�Ãý1-Ý2>åçòD«2(Ó3:LÅ>¢Ûd�9ÞhäôêPf´êà7y@mP�œÄÖítú«ª� ®Å� ×µÓöÛ3QxÒ¡¨ÉT#š%f©mÙ‰ÒYíU"xl:Ž÷ZfNJø‹Ø`^�‡�£ˆ 4%*�Bãªy-ÕÔ¶pJŽDóp@DCÁÇ* IÑ×áÃ\™JÆj{h�úÂûª˜mÃ1^`T�ôyÍ·’£½¤Š¸±}.ªsjy–w³\ÇGk¬ÿÿ@65Ñ é�É Û¼X‹ÓUÐ�é@Tdg¬Ò—bפP�;}¬ÍľÄNßS¨VǪ®xQ”´ÑD�Õ`O7�ÍÉ3Þ­º ‚"%»Øé$*“>En›Þ÷GR`Óï·elë²fÔfM¶Ædÿ¬x¯|VØhЂ]„ª2ÐkR#hÂ.bUÌò¶cŽ1 W¦Ïî"Š/Yým£‚àˆzmãê#åAáëh]CqÅ¥ñº~"»ÆŲ óÞA®ù‚~šlœ•áBôi _uu/(e÷ê4ˆu¬Kç©Z7pÉÞï (TyYQÛ»ÂY¦Õ±*®å÷0ÁÉÅIò\€>(P™‹G�9|Šã‘"'=X~S �6$ëAËef‹À%F³³%ù{ì®K†óX’1ôÚ¶oŸœ„¬“ªO©í”¡ÙD�ÔÚBï.�[_7N¤�‡¤�ëvhu¬·‡óö<¯ÐX�ð.–±À‘¹ÓuNÎ,:Ä™àLéd»Ïr\¢¶Q ºRܸ&@ ôMâ¢8 pè°î°^kp·�ì¼2ã÷–[ÑWÆu6iVÔVE±†� Ì {‡Ù’œBØͦG©®¥GÆ]±þG –ceË_‰õØ}ˆÍ•„èÝo^××{�Rjb½ÚÌò»åÆ}ÙcèÄO\6éäßX´Ì¦ÝpƹÒe«ÊíràoýgÁ}[q�.ë0¢d»Ér‚.5¥Ž#MU�äcўؓ�rô¥ˆ½\ì6ôÂQdÞ)cÕ¯ö„ŒÚ+4„mÿ2ãŽuîöXÉÏUÎ@$Õ©©�Dì:yJÁ,'SŠ¦`à¬uÆ%Ø]0bhÂ=k$I¯GE|-*tD%X*Áí0,„™å�ÌcY[ƒaß±à·Dˆ ¯^³ÙùŠ$æQí™_°§‚¡‹ò±±„X15fß'ú†vðªÚW{ŸaMÒ¯÷n„†S¨’g7¾›nd´éÙ†jã«MŽ4‘èÐxüO”~i¹‰Aw�á\» -þDÍúTà TºOE›¶2ÔC§ª«öS®yu Ãj7y£"©êvNø,Ó¼ÌþÝ4¸È;ž³s–ßM¶g›í—éV.Ák�ÞެȆÃG¯ º&í‘@ÚØuïP@íïÉhLIéâÙ-ç»´‚½¸tÎS'hcaJÈTÖ §=Z4kž~ÍÍZqíù|šô-Þ¢uwë1y Þù¥`]­_7]e]ì[7W9Ò;]ß°úÛÕš½;vù‡òPNYPÓ½tWŸûIcü\ÒÝJŒ›€kl‚‡�¨GŸpÐÌ�š Ë}—æš…áõ÷¯u–ž±8š8„˜„~<£LSAyñ+½;[?Öâúº½{ÞQªƒ³úFÆ]_ÜÅ.—Ü/9G·µª(+º_UbœçÞÅF–×=1�NeºF”˳&ˆc.;`¯±Ì{‰`Äo ÖOôT\½æø²¶üB·3ŸJ׎¯î‚ù"÷É&w£-:wå2ªmž�]'êJvs§ù¼±K÷�DÖ!³Þ6“ÖñbƼ,}õ@ ðÛ¬N$~K±qˆ)‚GqvÚÞÞ<w{ó÷í ,…1é*QEÜŸD°_s­Ù(¼|ا/[¨ïì·±óêžýowZK­>[<ð�ïXQ�‡ã_—Cì!bh°Ã¸ýºÜ‘Q ê¦]…õU˜ÿU¨|WÛE"m#<)b4K_Y=©¬n•íÒ:¾Žç·èª$™€µy"»ªÚ¾ªÿ÷)Þ9\œ2fÐÿ'–þè endstream endobj 5 0 obj <> endobj 6 0 obj <> endobj 7 0 obj <> endobj 8 0 obj <> endobj 9 0 obj <> endobj 10 0 obj <> endobj 11 0 obj <> endobj 12 0 obj <> stream xœíÁ1  õOm_  x Uì endstream endobj 13 0 obj <> stream xœíÁ1  õOm/  ~¤ endstream endobj 14 0 obj <> stream xœíÁ� àùS_á U ¯G¸ endstream endobj 15 0 obj <> stream xœíÁ  ÷Om7  €Wè endstream endobj 16 0 obj <>/ProcSet[/PDF/Text/ImageB/ImageC/ImageI] >>/MediaBox[ 0 0 595.32 842.04] /Contents 17 0 R/Group<>/Tabs/S/StructParents 3>> endobj 17 0 obj <> stream xœ•Z[oÛ¸~/Ðÿ GHñ&ŠÀb�n»ÝÓƒ-,òÖ샫¶"ß`Ig±ÿþÌ)Y´)9A�4¢¨áÜç›a>�ÚêgñÒF¿üòð©m‹—M¹Š~<<Ž?<ý{,‹uµ/Úê°ÿõ×è·/Ÿ£ßž>~xøÊ"Æ’TFO??~`Q ÿX¤R™ä<Ò&K�žv?¤ÑüññÃ�8_ü=ý÷ã‡ßá{¤1|ÅÒDÈñW?âhb/c"‘pBΓ<ì�~ÿþ9ŠQšïŸ¿}‰Ò‡?‹ý:Š«Õý·/O1î±Ï¸NTi¦Q K|Wî«6¹à¿Í/…gJ'Äॹ!FF›¼½,pÈ%ƒ™&éÇN¡Ebü­�S[ó4É.È7U¹�÷<ÏãU Ïûõ‚¥ôf¿¸71½2q½-ºUUÛ¸hx\íÛŽˆñ«Ó®j:»rWmñMUWøŸ£�oiáT,t¼wË+\§• Ñ5ñ¿>â`=)¼µdfÒ„÷í§ö qµ÷pZˆxWláT–™øˆ'3n¡)à=>·¸ Y\5 ¯Œ+`VÅzsç^¶å†>Ó1)éT¢„#b©ª»›FH°‹ðlIYÄRíÈŒxœ còDjŸY­ôZlQ£#¶Häïrq¯âSõÐuÕ|¼y\oƒŒ£sÙãHu4ó•h‚:Lì›/‹{M\Z«“ýá xÈ’<ì°¥Oð%||ÏãÁQÑ&è_è^Vb®÷±¼7öHäŸa%Of|Om‰bœª)ÅH)Áü�í¡�Ú¹"Íüí÷“{u’ò ij­Ö‹ü¦Ý„BR–úØÛJH¯ªeÑÚ˜§Þû¹:nº…‰wnÞ­6Ûò†:4õ­dm×T šY¨4þ¶'bó&[n�R=&eÉ¼è« œ‚±>3€1o –êD˜Þ!‘‡q05eÓ‹,®

A. M. Argina, “Penerapan Metode Klasifikasi K-Nearest Neigbor pada Dataset Penderita Penyakit Diabetes,†Indonesian Journal of Data and Science, vol. 1, no. 2, 2020, doi: 10.33096/ijodas.v1i2.11.

D. Sisodia and D. S. Sisodia, “Prediction of Diabetes using Classification Algorithms,†in Procedia Computer Science, 2018, vol. 132. doi: 10.1016/j.procs.2018.05.122.

D. Tomar and S. Agarwal, “A survey on data mining approaches for healthcare,†International Journal of Bio-Science and Bio-Technology, vol. 5, no. 5, 2013, doi: 10.14257/ijbsbt.2013.5.5.25.

D. A. Agatsa, R. Rismala, and U. N. Wisesty, “Klasifikasi Pasien Pengidap Diabetes Metode Support Vector Machine,†e-Proceeding of Enginering, vol. 7, no. 1, 2020.

D. A. Nasution, H. H. Khotimah, and N. Chamidah, “Perbandingan Normalisasi Data untuk Klasifikasi Wine Menggunakan Algoritma K-NN,†Computer Engineering, Science and System Journal, vol. 4, no. 1, 2019, doi: 10.24114/cess.v4i1.11458.

H. Henderi, “Comparison of Min-Max normalization and Z-Score Normalization in the K-nearest neighbor (kNN) Algorithm to Test the Accuracy of Types of Breast Cancer,†IJIIS: International Journal of Informatics and Information Systems, vol. 4, no. 1, 2021, doi: 10.47738/ijiis.v4i1.73.

I. M. K. Karo, A. Khosuri, and R. Setiawan, “Effects of Distance Measurement Methods in K-Nearest Neighbor Algorithm to Select Indonesia Smart Card Recipient,†2021. doi: 10.1109/ICoDSA53588.2021.9617476.

B. Muhamad Akbar, A. T. Akbar, and R. Husaini, “Analisis Sentimen dan Emosi Vaksin Sinovac pada Twitter menggunakan Naïve Bayes dan Valence Shifter,†Jurnal Teknologi Terpadu, vol. 7, no. 2, pp. 83–92, 2021.

F. W. Townes, S. C. Hicks, M. J. Aryee, and R. A. Irizarry, “Feature selection and dimension reduction for single-cell RNA-Seq based on a multinomial model,†Genome Biol, vol. 20, no. 1, 2019, doi: 10.1186/s13059-019-1861-6.

A. Rana and R. Pandey, “A review of popular decision tree algorithms in data mining,†Asian Journal of Multidimensional Research, vol. 10, no. 10, 2021, doi: 10.5958/2278-4853.2021.00837.5.

I. M. K. Karo, M. Y. Fajari, N. U. Fadhilah, and W. Y. Wardani, “Benchmarking Naïve Bayes and ID3 Algorithm for Prediction Student Scholarship,†IOP Conf Ser Mater Sci Eng, vol. 1232, no. 1, p. 012002, Mar. 2022, doi: 10.1088/1757-899X/1232/1/012002.

I. M. Karo Karo, S. Nadia Amalia, dan Dian Septiana, P. Ilmu Komputer, and P. Matematika, “Klasifikasi Kebakaran Hutan Menggunakan Feature Selection dengan Algoritma K-NN, Naive Bayes dan ID3,†Journal of Software Engineering, Information and Communication Technology, vol. 3, no. 1, pp. 121–126, 2022.

I. M. Karo Karo, M. F. M. Fudzee, S. Kasim, and A. A. Ramli, “Sentiment Analysis in Karonese Tweet using Machine Learning,†Indonesian Journal of Electrical Engineering and Informatics, vol. 10, no. 1, pp. 219–231, Mar. 2022, doi: 10.52549/ijeei.v10i1.3565.

Demam tifoid, juga dikenal sebagai tipes, adalah penyakit yang disebabkan oleh infeksi bakteri Salmonella typhi. Penyakit ini dapat memengaruhi banyak organ dalam tubuh dan berpotensi menyebabkan komplikasi serius jika tidak segera diobati.

Demam tifoid atau tipes adalah infeksi bakteri yang dapat menyebar ke seluruh tubuh dan mempengaruhi berbagai organ. Tanpa pengobatan yang cepat, penyakit ini dapat menjadi fatal.

Penyakit tipes disebabkan oleh infeksi bakteri Salmonella typhi, Salmonella paratyphi A, B, atau C. Biasanya, periode inkubasi penyakit ini berlangsung sekitar 3-60 hari. Penularan dapat terjadi melalui kontak dengan kotoran yang mengandung bakteri tersebut, seperti saat mengonsumsi makanan yang terkontaminasi oleh lalat yang membawa bakteri tersebut.

Beberapa faktor risiko yang dapat meningkatkan kemungkinan seseorang terkena demam tifoid adalah:

Tinggal di negara dengan sanitasi yang buruk dan akses terbatas ke air bersih.

Bekerja di atau melakukan perjalanan ke daerah yang sering terjadi demam tifoid.

Usia anak-anak yang rentan terhadap infeksi karena sistem kekebalan tubuh mereka belum sepenuhnya berkembang.

Kontak dekat dengan orang yang terinfeksi atau baru saja terinfeksi demam tifoid.

Mengonsumsi air atau makanan yang tercemar oleh kotoran yang mengandung Salmonella typhi.

Gejala demam tifoid atau tipes bervariasi, namun beberapa tanda yang perlu diwaspadai adalah:

Demam yang berlangsung lebih dari seminggu dan tidak merespon terhadap obat penurun panas. Demam dapat meningkat secara bertahap setiap harinya dan berlangsung hingga 3 minggu jika tidak diobati.

Kelelahan yang berlebihan.

Nyeri pada persendian dan otot.

Perut terasa kembung atau nyeri.

Diare atau sulit buang air besar.

Penurunan berat badan atau nafsu makan.

Demam tifoid atau tipes dapat didiagnosis melalui serangkaian tahap berikut:

Wawancara medis: Dokter akan menanyakan riwayat gejala dan faktor risiko yang dialami pasien.

Pemeriksaan fisik: Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik untuk mencari tanda-tanda seperti lidah kotor, pembesaran organ dalam tubuh, dan ruam di kulit. Suhu tubuh dan tanda vital lainnya juga akan diperiksa.

Uji Widal: Uji ini digunakan untuk mendeteksi adanya aglutinin serum pada darah pasien yang menunjukkan infeksi demam tifoid.

Uji antibodi Salmonella typhi: Uji ini dilakukan untuk mendeteksi antibodi IgG dan IgM terhadap bakteri Salmonella typhi dalam darah pasien.

Pemeriksaan kultur darah dan PCR: Pemeriksaan ini merupakan metode yang lebih definitif untuk mengidentifikasi bakteri penyebab demam tifoid. Namun, biasanya hanya dilakukan dalam kasus yang lebih kompleks atau sulit didiagnosis.

Jika seseorang diduga terkena demam tifoid, disarankan untuk segera mencari pengobatan dari dokter. Pasien tipes dapat ditangani oleh dokter umum, sementara pasien anak-anak dapat ditangani oleh dokter spesialis anak.

Pengobatan demam tifoid atau tipes umumnya meliputi:

Istirahat yang cukup.

Asupan nutrisi yang sesuai, termasuk melalui cairan infus jika sulit makan karena mual dan muntah.

Pemberian antibiotik sesuai anjuran dokter, yang dipilih berdasarkan tingkat keparahan penyakit dan sensitivitas individu terhadap antibiotik tersebut.

Obat untuk mengatasi gejala lain seperti mual, muntah, nyeri perut, dan gangguan pencernaan.

Pencegahan merupakan langkah terbaik untuk menghindari demam tifoid atau tipes. Beberapa cara pencegahan yang dapat dilakukan antara lain:

Menghindari daerah dengan tingkat infeksi tipes yang tinggi.

Menjaga kebersihan sanitasi di lingkungan sekitar.

Menghindari konsumsi makanan yang tidak higienis.

Menghindari makanan mentah.

Selalu mencuci tangan sebelum makan dan setelah menggunakan toilet.

Mendapatkan vaksinasi yang disarankan.

Jika tidak ditangani dengan baik, demam tifoid dapat menyebabkan komplikasi serius pada sistem pencernaan, hati, jantung, dan sistem saraf. Dua komplikasi yang umum terjadi adalah pendarahan internal dalam sistem pencernaan dan perforasi usus yang dapat menyebabkan infeksi menyebar ke jaringan di sekitarnya. Komplikasi lainnya termasuk hepatitis, kolesistitis, miokarditis, syok, ensefalopati, pneumonia, dan anemia.

Artikel serupa tentang penyakit tipes sudah pernah tayang di KlikDokter.

Mengonsumsi makanan rendah gula untuk diabetes merupakan salah satu hal yang dapat dilakukan untuk mewujudkan pola hidup sehat dan seimbang, terutama bagi penderita diabetes yang memang memiliki kondisi khusus, meninjau asupan makan sehari-hari menjadi kunci utama untuk memelihara gula darah yang stabil, dan menjaga imunitas tubuh agar tetap sehat.

Ragam Diabetes Mellitus berdasarkan ketergantungan terhadap insulin

Insulin-dependent diabetes mellitus (IDDM) adalah diabetes yang terjadi karena berkurangnya rasio insulin dalam sirkulasi darah akibat hilangnya sel beta penghasil insulin pada pulau-pulau Langerhans pankreas. IDDM dapat diderita oleh anak-anak maupun orang dewasa. Sampai saat ini IDDM tidak dapat dicegah dan tidak dapat disembuhkan, bahkan dengan diet maupun olah raga. Kebanyakan penderita diabetes tipe 1 memiliki kesehatan dan berat badan yang baik saat penyakit ini mulai dideritanya. Selain itu, sensitivitas maupun respons tubuh terhadap insulin umumnya normal pada penderita diabetes tipe ini, terutama pada tahap awal. Saat ini, diabetes tipe 1 hanya dapat diobati dengan menggunakan insulin, dengan pengawasan yang teliti terhadap tingkat glukosa darah melalui alat monitor pengujian darah. Pengobatan dasar diabetes tipe 1, bahkan untuk tahap paling awal sekalipun adalah penggantian insulin. Tanpa insulin, ketosis dan diabetic ketoacidosis bisa menyebabkan koma bahkan bisa mengakibatkan kematian.

Non-insulin-dependent diabetes mellitus (NIDDM) merupakan tipe diabetes melitus yang terjadi bukan disebabkan oleh rasio insulin di dalam sirkulasi darah, melainkan merupakan kelainan metabolisme yang disebabkan oleh mutasi pada banyak gen. Pada NIDDM ditemukan ekspresi SGLT1 yang tinggi, rasio RBP4 dan hormon resistin yang tinggi, peningkatan laju metabolisme glikogenolisis dan glukoneogenesis pada hati, penurunan laju reaksi oksidasi dan peningkatan laju reaksi esterifikasi pada hati. Diabetes melitus tipe 2 dapat dicegah atau diperlambat munculnya dengan mengembangkan Pola Hidup Sehat:

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Penulis: Roy Ilman/ Camera Person KompasTV

JAKARTA, KOMPAS.TV - Buat kamu yang lahir di era '90an pasti sangat familiar dengan buah jamblang atau duwet atau juwet. Buah ini identik dengan warna ungu dan sulit dijumpai.

Ternyata, buah jamblang memiliki sejumlah manfaat yang jarang diketahui orang, lho!

Buah yang begitu murah karena banyak ditemukan pada masanya ini punya kandungan yang mahal.

Baca Juga: Ini Efek Minum Kopi Setelah atau Sebelum Minum Obat

Salah duanya dapat meringankan sakit diabetes dan penyakit jantung.

Ada dua jenis jamblang, yakni jamblang hitam dan jamblang putih. Jamblang hitam memang lebih tenar dibanding jamblang putih.

Namun soal rasa, jamblang putih memiliki rasa yang lebih manis dibandingkan jamblang hitam yang kecut dan asam. Meski berbeda warna, kandungan dan manfaat buat tersebut sama.

Rasa manis-segar pada jamblang putih yang matang dapat menjadi obat batuk, gangguan pencernaan.

Diketahui dari berbagai literasi, Tiongkok dan India juga menggunakan ramuan jus buah jamblang dengan madu untuk mengatur hormon, karena ramuan ini ampuh membuat limpa berfungsi dengan benar.

Baca Juga: Tampak Mirip, Begini Cara Bedakan Gejala Covid-19 dengan Pilek dan Flu Biasa

Bagi penderita penyakit jantung, bisa mencoba terapi konsumsi buah jamblang secara teratur. Buah jamblang juga sarat dengan kandungan asam ellagic (ellagitannins), anthocyanins, dan anthocyanidins yang berfungsi sebagai anti-inflamasi.

Senyawa tersebut berfungsi sebagai antioksidan yang mampu mencegah oksidasi kolesterol dan formasi plak yang memicu penyakit jantung.

Selain itu, buah jamblang merupakan sumber kalium. Buah jamblang sebanyak 100gr mengandung 55mg kalium dapat membantu mencegah hipertensi yang juga menjadi pemicu penyakit jantung.

Meskipun berukuran kecil, jamblang putih bisa dijadikan alternatif sumber kandungan gizi seperti vitamin A, vitamin B, kalsium, dan serat.

Biji buahnya pun dapat diolah menjadi obat bermanfaat bagi penderita diabetes.

Bahkan dalam sebuah studi yang diterbitkan The Complement Ther Med menunjukkan bahwa buah jamblang memiliki potensi yang signifikan sebagai bahan obat diabetes.

Studi lain menunjukkan bahwa biji buah jamblang bisa menurunkan kadar gula darah sebesar 30%. Manfaat buah ini dikaitkan dengan menurunkan risiko komplikasi akibat diabetes.

Baca Juga: Dokter: Happy Hypoxia Hanya Dialami Pasien Covid-19, Jangan Tunggu Sesak

1. Tumbuk 3 biji buah duwet hingga halus lalu campurkan 3 gelas air.

2. Didihkan lalu uapkan hingga tersisa satu gelas cairan.

3. Minum ramuan ini selagi masih hangat, kamu bisa mengonsumsinya dua kali sehari.

Bahkan, senyawa zat astringen jamblang hitam atau putih dapat menjadi penyembuh alami pereda sakit kepala.

#Jamblang #BuahJamblang

GDM atau diabetes gestasional merupakan kondisi yang memerlukan perhatian serius dalam perawatan kehamilan. Meskipun dapat menimbulkan kekhawatiran, dengan penanganan yang tepat, mayoritas wanita dengan GDM dapat menjalani kehamilan yang sehat dan melahirkan bayi yang sehat pula. Kunci utama dalam mengelola GDM adalah deteksi dini, pemantauan rutin, pola makan seimbang, aktivitas fisik yang sesuai, dan dukungan dari tim medis serta keluarga.

Penting untuk diingat bahwa GDM bukan hanya masalah selama kehamilan, tetapi juga memiliki implikasi jangka panjang. Wanita dengan riwayat GDM perlu melanjutkan gaya hidup sehat dan pemeriksaan rutin pasca melahirkan untuk mencegah atau menunda onset diabetes tipe 2. Dengan pendekatan yang komprehensif dan proaktif, dampak GDM dapat diminimalkan, memberikan hasil yang optimal bagi kesehatan ibu dan anak.

Seiring dengan perkembangan penelitian dan teknologi di bidang GDM, kita dapat berharap untuk peningkatan dalam metode diagnosis, pemantauan, dan penanganan yang lebih efektif di masa depan. Namun, peran aktif wanita hamil dalam mengelola kesehatannya sendiri tetap menjadi faktor kunci dalam keberhasilan penanganan GDM.

Akhirnya, edukasi dan kesadaran masyarakat tentang GDM perlu terus ditingkatkan. Dengan pemahaman yang lebih baik, kita dapat menciptakan lingkungan yang mendukung bagi wanita hamil dengan GDM, memastikan mereka mendapatkan perawatan terbaik dan dukungan yang diperlukan sepanjang perjalanan kehamilan mereka.

Disclaimer: Artikel ini ditulis ulang oleh redaksi dengan menggunakan Artificial Intelligence

%PDF-1.7 %µµµµ 1 0 obj <>/Metadata 233 0 R/ViewerPreferences 234 0 R>> endobj 2 0 obj <> endobj 3 0 obj <>/ExtGState<>/XObject<>/ProcSet[/PDF/Text/ImageB/ImageC/ImageI] >>/MediaBox[ 0 0 595.4 841.8] /Contents 4 0 R/Group<>/Tabs/S/StructParents 0>> endobj 4 0 obj <> stream xœí[KsÛȾ«Jÿaj/¤L3x R.§dK¶•µÖ[ɲ9�MÉA†&�Ò¿ßéîy@¬•ÁЇø@“óìéÇ×�±“÷«qÞ>=¹|qqÆÒ“7ãfÆ¢i3º8‹Ÿ=cÏÏ^°¥I ÿ¤¬KYQIÎdÎÉÖÓã£_ÿÄšã£çWÇG'/9ãœ]}<>âj`Ê8«D’Š‚UE�d’]-Ô Wï+6û¬Ve3ü%õ¯WÇGÿŒÎ⑈^ÇEô2Î#Ëè·(Ô|þs<âiô*åÑßã2:gjŒ=¿|«>ß�Bö^0½Âù?ÎßAÃoqü/võ×ã£sEæߎ�¾íPBˆ$—þ¡ð,úlØ­òDönu¢™„ìy~'ÝåÙ%r嚟ŸÇ£,zw�§È–Ó×,Víæî°<Ëê4©ÅyÆÎ/_0*'^9‘%…Tÿñ¤�¡IìÍ`ŠT$

Dokter Dara Deanita yang merupakan dokter umum dari Primaya Hospital Bekasi menjelaskan mengenai ragam diabetes mellitus dengan mengkalsifikasikannya menjadi: